Bạn sử dụng loại bàn chải đánh răng nào, bằng tay hay bằng điện?

Cuộc tranh luận về việc bàn chải đánh răng thủ công hay điện tốt hơn trong việc làm sạch miệng của bạn đã là một chủ đề gây tranh cãi trong hàng chục nghiên cứu trong nhiều thập kỷ, nhưng chúng tôi ở đây để giải quyết cuộc tranh luận lâu đời: bàn chải đánh răng nào tốt nhất cho bạn?

Nhưng trước tiên, một lịch sử ngắn gọn của lông bàn chải:

À, bàn chải đánh răng. Đó là công cụ không thể thay thế giúp con người giữ cho răng của chúng ta sạch sẽ và khỏe mạnh trong nhiều thiên niên kỷ. Ít nhất thì ở một số hình thức hay thời trang. Bạn thấy đấy, “bàn chải đánh răng” đầu tiên không hơn gì một thanh nhai, một cành cây mỏng với một đầu sờn dùng để cọ vào răng. Bằng chứng về những điều này có niên đại khoảng 3000 năm trước Công nguyên trong các ngôi mộ Ai Cập.

Tuy nhiên, đối với chúng tôi, chúng tôi có nhiều khả năng nhận ra bàn chải đánh răng được tạo ra bởi nhà Đường của Trung Quốc vào năm 1498, mặc dù bàn chải đánh răng đó được làm từ lông lợn rừng và được đặt trên một tay cầm bằng xương hoặc gỗ. Từ từ kiểu bàn chải đánh răng này được truyền sang phương Tây và đến năm 1885, việc sản xuất hàng loạt bàn chải đánh răng bắt đầu ở Mỹ.

Lông lợn rừng đã được sử dụng cho đến năm 1938 khi lông bàn chải nylon được phát minh. Sau Thế chiến thứ hai, người Mỹ bị ảnh hưởng bởi thói quen vệ sinh của những người lính có kỷ luật và trở nên chăm chỉ hơn với thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng của họ. Trong khi đó, bàn chải đánh răng “điện” đầu tiên được sản xuất ở Mỹ vào năm 1927. Tuy nhiên, nó thực sự chỉ có các thanh sắt bên trong tay cầm lắc khi bạn chải để làm nó rung lên. Vì vậy, phải đến những năm 1960, bàn chải đánh răng điện thương mại mới xuất hiện. Những đổi mới vẫn tiếp tục và vào năm 1992, bàn chải đánh răng siêu âm đầu tiên đã được cấp bằng sáng chế tại Mỹ.

Ưu & Nhược điểm: Nhiều đức tính của bàn chải thường

Tất nhiên, bàn chải đánh răng thủ công là thứ thiết yếu của bất kỳ quầy phòng tắm nào. Nhưng chính xác thì giá trị của việc sử dụng bàn chải đánh răng bằng tay là gì? Và nó thua kém ở đâu khi so sánh với các đối thủ cạnh tranh về điện?

Ưu điểm:

• - Bàn chải đánh răng thủ công rất rẻ, nếu không muốn nói là miễn phí.
• - Chúng có đủ hình dạng, kích cỡ, lông và kiểu đầu cọ.
  Nếu bạn bị mất, đánh rơi hoặc để quên trong vali, đừng lo lắng! Chúng dễ thay thế.
• - Đừng lo lắng về việc sạc hoặc thay pin, bạn cung cấp năng lượng cho bàn chải đánh răng này.

Nhược điểm:

• - Bàn chải đánh răng thủ công dựa vào việc bạn có thói quen chải răng tốt.
• - Họ không có bộ đếm thời gian nên bạn có thể không chải răng lâu như bạn nghĩ.
• - Bàn chải đánh răng thủ công có thể khó sử dụng hiệu quả đối với những người có thách thức về sự khéo léo.

Ưu & Nhược điểm: Có phải là Future Electric?

Bàn chải đánh răng điện đã có một chặng đường dài trong 30 năm qua. Ngày nay, người tiêu dùng có rất nhiều lựa chọn dành cho họ (tất nhiên, chúng tôi là người hâm mộ của Oral-B Genius ). Nhưng bàn chải điện có tốt hơn cho bạn không?

Ưu điểm:

• - Bàn chải đánh răng điện có nhiều loại chuyển động của đầu, bao gồm; tròn, dao động quay, dao động ngược chiều và cạnh nhau.
• - Chúng giúp việc đánh răng trở nên dễ dàng hơn đối với những người gặp khó khăn với sự khéo léo, chẳng hạn như trẻ em, người lớn tuổi và những người khuyết tật.
• - Thông thường, chỉ cần thay phần đầu, vì vậy bạn có thể tiếp tục sử dụng cùng một tay cầm trong nhiều năm tới và đầu có nhiều loại để bạn có thể chọn một loại phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
• - Hầu hết các bàn chải đánh răng điện đều có bộ hẹn giờ tích hợp để giúp bạn chải đủ hai phút theo khuyến nghị của ADA.

Nhược điểm:

• - Bàn chải đánh răng điện sẽ đắt hơn bàn chải đánh răng thủ công. Hầu hết các loại bàn chải đánh răng điện đều có giá trong khoảng $ 25- $ 100.
• - Lưu ý rằng, việc thay thế bàn chải đánh răng điện bị mất hoặc bị hỏng sẽ khiến bạn quay trở lại, vì vậy hãy chăm sóc nó thật tốt.
• - Bàn chải đánh răng điện rẻ hơn thường hoạt động bằng pin thay vì có thể sạc lại được. Chúng cũng có xu hướng thiếu các tính năng được tìm thấy trên các đối tác đắt tiền hơn, chẳng hạn như đầu không thể thay thế và ít chế độ chải hơn.

Vì vậy, cái nào tốt hơn?

ADA nói rõ rằng bất kể bạn đang sử dụng bàn chải đánh răng nào; bạn nên sử dụng các hướng dẫn sau để có được lợi ích cao nhất từ việc đánh răng:

1. Đánh răng trong hai phút, hai lần một ngày.
2. Thay lông bàn chải hoặc đầu bàn chải đánh răng mỗi 3-4 tháng, hoặc thường xuyên hơn nếu lông bàn chải bị sờn.
3. Chỉ mua bàn chải đánh răng có Dấu Chấp nhận của ADA để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng bàn chải đánh răng an toàn và hiệu quả.
4. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm. Chúng làm sạch cũng như bàn chải đánh răng có lông vừa và cứng mà không làm tổn thương nướu của bạn.

Và trong khi lập trường chính thức của ADA là cả bàn chải đánh răng thủ công và điện đều có hiệu quả, 56 nghiên cứu do Cochrane Collection, một tổ chức nghiên cứu dựa trên bằng chứng quốc tế xem xét, cho thấy bàn chải điện có lợi thế hơn bàn chải đánh răng thủ công.

Báo cáo cho thấy bàn chải đánh răng điện làm giảm mảng bám hơn 21% và giảm viêm lợi hơn 11% so với bàn chải bằng tay sau ba tháng sử dụng. Cụ thể, bàn chải đánh răng điện sử dụng dao động quay cho thấy sự giảm thiểu mảng bám và viêm nướu nhiều nhất. Và bạn có biết bàn chải đánh răng nào đi tiên phong trong dao động quay không? Đúng vậy, Oral-B. Vì vậy, nếu bạn có thói quen đánh răng tốt, bạn có thể sử dụng bàn chải thủ công. Đối với phần còn lại của chúng tôi mặc dù? Bạn có thể thấy nụ cười của mình cảm ơn bạn vì đã chuyển sang dùng điện.